La méditation du zen Truc Lâm Yên Tu pour une vie équilibrée

Une séance de pratique de "duong sinh tâm thể" (méditation sur la santé physique et mentale) à Ba Vi, Hanoi. Photo: VNP

L’Institut de recherches et d’application de la médecine traditionnelle et de la méditation sur la santé physique et mentale a ouvert trois cours élémentaires. Photo: VNP

Pratiquer la méditation n'est pas trop compliqué, les apprenants doivent s'entraîner régulièrement pour améliorer leur santé. Photo: VNP

L'entraîneur Manh Hung guide les apprenants dans un cours de méditation. Photo: VNP

Le lieu choisi pour la pratique de la méditation est toujours un espace à l'atmosphère fraîche et pure. Photo: VNP

Une des postures de méditation. Photo: VNP

Les exercices de méditation visent à rétablir l'équilibre du corps à des fins de santé. Photo: VNP

La méditation sur la santé physique et mentale est une quintessence unique de la culture orientale. Photo: VNP

Dès le début du cours de méditation, les apprenants sont initiés à la bonne manière de pratiquer cette discipline sportive. Photo: VNP

Des étrangers participent à des cours de méditation pour améliorer la santé et mieux comprendre la beauté culturelle du Vietnam. Photo: VNP

Par une bonne vie, une orientation vers le bien, les apprenants souhaitent pouvoir jouir des énergies positives pour leur santé. Photo: VNP