Connaissez-vous (vraiment) Pham Van Mach?

Culturisme: Van Mach taille son corps et change de mine

Pham Van Mach est le culturiste le plus connu du pays. En dix ans, il a tout raflé ou presque. Il a même fait le buzz il y a quelque mois après sa prestation à l’émission «Un couple idéal» où il a montré que son talent ne se limitait pas à ses biscotos.

Pham Van Mach est leculturiste le plus connu du pays. En dix ans, il a tout raflé oupresque. Il a même fait le buzz il y a quelque mois après sa prestation àl’émission «Un couple idéal» où il a montré que son talent ne selimitait pas à ses biscotos.

Pham Van Mach est néen 1976. «Je suis du signe du Dragon. Un signe sacré. On dit aussi quecelui qui en hérite a de la chance toute sa vie. Moi, je crois que cettechance il faut aller la chercher, elle ne tombe pas du ciel»,considère-t-il.

Unique garçon d’une famille aisée,Phan Van Mach a été très choyé et on a placé sur lui beaucoup d’espoir.Mais alors qu’il est collégien, son père, directeur d’une entreprise,fait faillite, et toute la famille voit son standing de vie bouleversé.

Après le Bac, son père veut qu’il passe des examensuniversitaires. Depuis tout petit, Mach rêve de devenir architecte,mais la situation familiale le rend indécis. «Si je réussis l’examen, oùtrouverais-je l’argent pour mes études ?», s’interroge-t-il.Finalement, il passe l’examen d’entrée universitaire, mais échoue.Déception des parents. Mach, quant à lui, décide de suivre son proprechemin et débarque à Hô Chi Minh-Ville à l’âge de 20 ans, avec l’idée dechercher du travail et aussi de préparer des examens universitaires.

Le culturisme en cachette

Mais ledestin fait qu’il se met au bodybuilding et devient entraîneur dans uncentre de body-building dans l’arrondissement de Go Vâp. «Je suis venu àla musculation avec l’idée d’améliorer ma condition physique, pas dedevenir champion ! À l’époque je mesurais 1m51 pour 43 kg, contre 1m58pour 55 kg maintenant», explique-t-il.

Pham Van Mach et la chanteuse Van Mai Huong lors de leur participation au concours de chant «Un couple idéal». Photo : TTVH/VNA

«Je ne saispas pourquoi, mais j’ai caché à mes parents ma pratique du bodybuilding.Chaque fois que je revenais à la maison, mes parents étaient surprispar la métamorphose physique. Ne pouvant cacher la vérité, j’aifinalement tout avoué. Ils ont plutôt mal réagi, car ils pensaient queje me consacrais seulement à la préparation des examens. En fait, lesport occupait la plupart de mes journées», poursuit-il.

En 1998, il remporte le championnat national de body-building, à 22ans. Cette victoire lui ouvre les portes de la sélection nationale. Peude gens savent que Mach a accumulé les jobs. Entraîneur - et pratiquant -de musculation la journée et gardien de motos le soir. Il a aussi missur pied un groupe de Go-Go danseurs qui se produisent dans les bars.«Le régime alimentaire pour le bodybuilding est très coûteux, plusieursfois supérieur à celui d’une personne sédentaire. C’est vrai quetravailler le soir, après 7-8 heures d’entraînement, c’est pas facile.Fatigué, oui, je l’ai souvent été, mais lassé de cette vie, jamais»,confie-t-il.

Pham Van Mach s’entraîne 7-8 heures par jour.

Mach a cette qualité de savoir saisirles opportunités qui se présentent. Ainsi, récemment, il a fait sespremiers pas en tant que chanteur. C’est pendant l’émission «Un coupleidéal» qu’il a révélé sa belle voix. Beaucoup de chanteursprofessionnels ont le trac, mais lui a chanté avec confiance, comme s’ils’agissait d’une compétition. Si le public avait vraiment accroché, nuldoute qu’il se serait engagé plus avant sur cette voie. Interrogé surle fait que chanter permet de gagner sa vie plus facilement qu’en tantque culturiste, il répond : «Le body-building m’a apporté quelque chosede très précieux : la patience. Je n’ai aucune envie de devenir riche àtout prix. Car si c’étais le cas, je n’aurais pas choisi cette voie».

Rêve d’une maison et d’une famille

Actuellement, Mach a sa propre salle de muscu. Bien qu’il n’ait pasencore assez d’argent pour s’acheter une maison, il est satisfait de sonparcours. Une seule chose le chagrine, c’est de ne pas s’être mariéavant la mort de son père. Sa mère, quant à elle, le pousse à prendrefemme, car à 37 ans, «il y a urgence», selon elle. Mais Mach pense quepour fonder une famille, il faut avoir une maison. «Un rêve que jedevrais bientôt pouvoir réaliser», pense-t-il. – VNA

Voir plus

Phung Thi Hông Tham remporte la médaille d'or dans la catégorie amateur féminine des 63 kg aux Championnats du monde de Kun Khmer 2026. Photo : nld.com.vn

Le Vietnam brille aux Championnats du monde de Kun Khmer

Ces résultats placent provisoirement le Vietnam en tête du classement des médailles avec quatre médailles d’or et une d’argent. Ce classement pourrait toutefois évoluer, car une vingtaine de finales supplémentaires, dans les catégories seniors, juniors et jeunes talents, sont prévues le 12 février.

Cérémonie d'ouverture de la 46e édition du Festival floral du Printemps à Hô Chi Minh-Ville. Photo: VNA

De multiples activités festives pour célébrer le Têt traditionnel 2026

À Hô Chi Minh-Ville, le Comité populaire municipal a inauguré dans la soirée, au parc Tao Dan, la 46e édition du Festival floral du Printemps. Organisé sur une superficie de près de 9,6 hectares, l’événement se tient jusqu’au 22 février (6e jour du Têt), perpétuant une tradition culturelle emblématique de la métropole méridionale depuis près d’un demi-siècle.

Jeux folkloriques traditionnels dans le cadre du programme du « Festival royal du Têt » à la Citadelle impériale de Hué. Photo : VNA

La Cité impériale de Huê fait revivre les traditions du Têt royal

Organisé dans l’enceinte de la Cité impériale de Huê, le programme « Têt royal » propose une reconstitution vivante du Nouvel An dans l’ancien palais, à travers jeux de cour, arts traditionnels et rituels festifs, afin de valoriser le patrimoine culturel de l’ancienne capitale impériale.

Le Xuan Kieu, directeur du Centre des activités culturelles et scientifiques du Temple de la Littérature. Photo: VNA

La tradition de la calligraphie à l’honneur à Hanoï

À l’occasion du Nouvel An lunaire, Hanoï accueille la Fête de la Calligraphie 2026 au Temple de la Littérature, un événement culturel majeur célébrant l’art calligraphique et les 950 ans de la première université nationale du Vietnam.

Reconstitution de la grande audience royale du Nouvel An lunaire de la dynastie Nguyen au palais Thai Hoa, dans la citadelle impériale de Hué. Photo : VNA

Hue : reconstitution d’une audience royale des Nguyen

Le Centre de conservation des monuments de Hue a organisé le 11 février une reconstitution de la cérémonie du Thiet Trieu (audience royale) de la dynastie Nguyen à la Citadelle impériale de Hue, à l'occasion du Nouvel An lunaire (Têt).