Connaissez-vous (vraiment) Pham Van Mach?

Culturisme: Van Mach taille son corps et change de mine

Pham Van Mach est le culturiste le plus connu du pays. En dix ans, il a tout raflé ou presque. Il a même fait le buzz il y a quelque mois après sa prestation à l’émission «Un couple idéal» où il a montré que son talent ne se limitait pas à ses biscotos.

Pham Van Mach est leculturiste le plus connu du pays. En dix ans, il a tout raflé oupresque. Il a même fait le buzz il y a quelque mois après sa prestation àl’émission «Un couple idéal» où il a montré que son talent ne selimitait pas à ses biscotos.

Pham Van Mach est néen 1976. «Je suis du signe du Dragon. Un signe sacré. On dit aussi quecelui qui en hérite a de la chance toute sa vie. Moi, je crois que cettechance il faut aller la chercher, elle ne tombe pas du ciel»,considère-t-il.

Unique garçon d’une famille aisée,Phan Van Mach a été très choyé et on a placé sur lui beaucoup d’espoir.Mais alors qu’il est collégien, son père, directeur d’une entreprise,fait faillite, et toute la famille voit son standing de vie bouleversé.

Après le Bac, son père veut qu’il passe des examensuniversitaires. Depuis tout petit, Mach rêve de devenir architecte,mais la situation familiale le rend indécis. «Si je réussis l’examen, oùtrouverais-je l’argent pour mes études ?», s’interroge-t-il.Finalement, il passe l’examen d’entrée universitaire, mais échoue.Déception des parents. Mach, quant à lui, décide de suivre son proprechemin et débarque à Hô Chi Minh-Ville à l’âge de 20 ans, avec l’idée dechercher du travail et aussi de préparer des examens universitaires.

Le culturisme en cachette

Mais ledestin fait qu’il se met au bodybuilding et devient entraîneur dans uncentre de body-building dans l’arrondissement de Go Vâp. «Je suis venu àla musculation avec l’idée d’améliorer ma condition physique, pas dedevenir champion ! À l’époque je mesurais 1m51 pour 43 kg, contre 1m58pour 55 kg maintenant», explique-t-il.

Pham Van Mach et la chanteuse Van Mai Huong lors de leur participation au concours de chant «Un couple idéal». Photo : TTVH/VNA

«Je ne saispas pourquoi, mais j’ai caché à mes parents ma pratique du bodybuilding.Chaque fois que je revenais à la maison, mes parents étaient surprispar la métamorphose physique. Ne pouvant cacher la vérité, j’aifinalement tout avoué. Ils ont plutôt mal réagi, car ils pensaient queje me consacrais seulement à la préparation des examens. En fait, lesport occupait la plupart de mes journées», poursuit-il.

En 1998, il remporte le championnat national de body-building, à 22ans. Cette victoire lui ouvre les portes de la sélection nationale. Peude gens savent que Mach a accumulé les jobs. Entraîneur - et pratiquant -de musculation la journée et gardien de motos le soir. Il a aussi missur pied un groupe de Go-Go danseurs qui se produisent dans les bars.«Le régime alimentaire pour le bodybuilding est très coûteux, plusieursfois supérieur à celui d’une personne sédentaire. C’est vrai quetravailler le soir, après 7-8 heures d’entraînement, c’est pas facile.Fatigué, oui, je l’ai souvent été, mais lassé de cette vie, jamais»,confie-t-il.

Pham Van Mach s’entraîne 7-8 heures par jour.

Mach a cette qualité de savoir saisirles opportunités qui se présentent. Ainsi, récemment, il a fait sespremiers pas en tant que chanteur. C’est pendant l’émission «Un coupleidéal» qu’il a révélé sa belle voix. Beaucoup de chanteursprofessionnels ont le trac, mais lui a chanté avec confiance, comme s’ils’agissait d’une compétition. Si le public avait vraiment accroché, nuldoute qu’il se serait engagé plus avant sur cette voie. Interrogé surle fait que chanter permet de gagner sa vie plus facilement qu’en tantque culturiste, il répond : «Le body-building m’a apporté quelque chosede très précieux : la patience. Je n’ai aucune envie de devenir riche àtout prix. Car si c’étais le cas, je n’aurais pas choisi cette voie».

Rêve d’une maison et d’une famille

Actuellement, Mach a sa propre salle de muscu. Bien qu’il n’ait pasencore assez d’argent pour s’acheter une maison, il est satisfait de sonparcours. Une seule chose le chagrine, c’est de ne pas s’être mariéavant la mort de son père. Sa mère, quant à elle, le pousse à prendrefemme, car à 37 ans, «il y a urgence», selon elle. Mais Mach pense quepour fonder une famille, il faut avoir une maison. «Un rêve que jedevrais bientôt pouvoir réaliser», pense-t-il. – VNA

Voir plus

Inscriptions gravées sur les parois rocheuses (Ma Nhai) du mont Non Nuoc, dans la province de Ninh Binh. Photo: VNA

Deux nouveaux patrimoines documentaires vietnamiens inscrits au registre de l'UNESCO

Les résultats, annoncés officiellement le 5 novembre, témoignent de la grande diversité du patrimoine documentaire de la zone Asie-Pacifique. Ils reflètent également des exigences accrues en matière d'identification, de préservation et de valorisation des ressources documentaires ayant une portée historique, culturelle et sociale majeure.

Lidia Brito, sous-directrice générale de l’UNESCO pour la Priorité Afrique et les Relations extérieures. Photo : L’UNESCO

L’UNESCO salue les contributions du Vietnam à la coopération multilatérale

Dans un échange au correspondant de l’Agence vietnamienne d’Information (VNA) à Paris, Lidia Brito, sous-directrice générale de l’UNESCO pour la Priorité Afrique et les Relations extérieures a salué les contributions du Vietnam dans les domaines de l’éducation, de la science, de la culture et de l’information au sein de l'UNESCO.

Une répétition générale du spectacle de feux d'artifice au stade national de My Dinh, à Hanoi. Photo: NDEL

Hanoi offre une programmation foisonnante pour la Journée de la culture vietnamienne

Un spectacle de grande envergure mêlant musique et jeux de lumière s'apprête à faire vibrer le stade national de My Dinh le 24 novembre prochain. Attendu par quelque 50 000 spectateurs, cet événement d'exception sera couronné par un feu d'artifice et fera l'objet d'une retransmission télévisée en direct à l'échelle nationale.

Sous les projecteurs : le sacre des trois finalistes de Miss Monde Vietnam 2025. Photo : Comité d’organisation

Le Vietnam découvrira sa Miss Monde 2026 au prochain printemps

Miss Monde Vietnam 2026 s’apprête à donner son coup d’envoi. Les organisateurs ont dévoilé le calendrier officiel d’un marathon de cinq mois, combinant beauté, intellect et engagement social, qui se déroulera de novembre 2026 à mars 2027 afin d’élire la future représentante du pays concours international Miss Monde.

Le mont Non Nuoc abrite 43 stèles rupestres (appelées « Ma nhai », soit des inscriptions gravées directement sur la roche naturelle), datant du XIVe au XXe siècle. Photo: dangcongsan.vn

Deux ensembles du patrimoine documentaire vietnamien inscrits au Registre régional de l’UNESCO

Deux ensembles du patrimoine documentaire vietnamien, les inscriptions rupestres du mont Non Nuoc à Ninh Binh et les stèles de pierre de Pho Hien à Hung Yen, viennent d’être inscrits au Registre « Mémoire du monde » de l’UNESCO pour l’Asie-Pacifique. Cette double reconnaissance porte à 13 le nombre d’éléments du patrimoine documentaire vietnamien inscrits dans le cadre de ce programme.

Le permanent du Secrétariat du Comité central du Parti, Trân Câm Tu remet un cadeau aux autorités locales. Photo: VNA

À Da Nang, un haut responsable du Parti appelle à renforcer la grande union nationale et à préserver les valeurs culturelles

À l’occasion de la Journée de la grande union nationale, célébrée le 5 novembre dans le village de Bô Ban, à Da Nang, le permanent du Secrétariat du Comité central du Parti, Trân Câm Tu, a appelé à renforcer la solidarité communautaire, à préserver les valeurs culturelles traditionnelles et à mobiliser les habitants pour construire un village prospère, civilisé et heureux.

Le secrétaire général du Parti et président de la République, Tô Lâm, assiste à la célébration de la Journée de la grande union nationale et de la Journée de la culture vietnamienne 2026, le 5 novembre dans le hameau de Da Loc, commune de Chau Thanh, province de Vinh Long (Sud). Photo: VNA

Le dirigeant Tô Lâm appelle à renforcer la solidarité nationale et à préserver l’identité culturelle des communautés

À l’occasion de la Journée de la grande union nationale et de la Journée de la culture vietnamienne 2026, le secrétaire général du PCV et président de la République, Tô Lâm, a appelé à renforcer la solidarité entre les communautés et à préserver les identités culturelles, notamment celles des minorités ethniques, afin de consolider les liens sociaux et de transmettre le patrimoine aux jeunes générations.

Le spectacle artistique « Histoire de Hanoï – Une journée typiquement hanoïenne », présenté par le Théâtre de chant et de danse Thang Long, est une production conçue pour le tourisme, contribuant au développement des industries culturelles de la capitale. Photo : VNA

De la ressource patrimoniale à l’actif créatif

La valorisation du patrimoine par les technologies, l’innovation et la protection de la propriété intellectuelle constitue un levier essentiel pour développer l’économie créative et renforcer le rayonnement du Vietnam.

Les habitants de Binh Lu deviennent des « ambassadeurs du tourisme numérique »

Les habitants de Binh Lu deviennent des « ambassadeurs du tourisme numérique »

Avec ses paysages spectaculaires et son riche patrimoine culturel, la commune montagneuse de Binh Lu, dans la province de Lai Chau, mise sur le numérique pour promouvoir le tourisme. Les autorités locales et les habitants utilisent désormais les plateformes en ligne pour faire connaître leur région à un public plus large et contribuer au développement de l’économie locale.