Vovinam : un sport complet pour bâtir un être fort physiquement et mentalement

"Etre fort pour être utile", telle est la devise du vovinam viet vo dao, discipline sportive introduite en Algérie en 2001 et par laquelle on vise, selon ses adeptes, à "bâtir un être fort" aussi bien physiquement que moralement.
"Etre fort pour être utile", telle est la devise du vovinam viet vodao, discipline sportive introduite en Algérie en 2001 et par laquelleon vise, selon ses adeptes, à "bâtir un être fort" aussi bienphysiquement que moralement.

''A traversce sport, nous projetons d'offrir à nos jeunes enfants une éducationsaine, basée sur le respect d'autrui, afin de les préparer à affronterles défis et les aléas de la vie", indique un des fondateurs du vovinamen Algérie, Mohamed Djouadj.

Cettediscipline issue du patrimoine culturel vietnamien attire de plus enplus de jeunes pratiquants issus des différentes couches sociales, quisont formés sur le plan moral et technique, en vue notamment descompétitions nationales et internationales. Djouadj, également présidentde la Confédération africaine, indique que le vovinam viet vo dao estavant tout "une méthode éducative avant d'être un art martial basé surdes gestes techniques, permettant à son pratiquant d'acquérir desvaleurs et principes adéquats pour devenir un citoyen exemplaire au seinde la société".

Ce sport, dont lemaître fondateur est le Vietnamien Nguyen Loc en 1938 à Hanoï,représente la lutte du peuple vietnamien pendant son parcours militant.Il repose sur différents gestes techniques et règles philosophiquesprofondes à l'instar des autres sports de combat asiatiques, avec unintérêt particulier accordé au travail collectif.

Le Vovinam est un art martial très complet qui comporte une grandevariété de techniques : attaque, self-défense et contre-attaque dontl'apprentissage se fait avec un partenaire. La partie essentielle duprogramme d’apprentissage est composée des techniques de poings, depieds, de sabres (tranchants de la main), de coudes, de genoux, debalayages, de blocages, d’assauts, de contre-attaques et de projections.

L'entraîneur de la sélectionalgérienne, Kamel Semach, explique qu'avant de débuter la compétition,l'athlète doit d'abord avoir une très bonne préparation physique etpsychologique pour pouvoir, après, maîtriser les techniques de combat.

Une des particularités du vovinam viet vodao est le ciseau qui consiste à attaquer l’adversaire en le saisissantou percutant avec ses jambes. Techniques aussi bien spectaculairesqu’efficaces, il existe 21 ciseaux au programme et leur apprentissageest progressif. On commence ainsi par des ciseaux aux jambes puis onmonte au fur et à mesure que le programme avance.

A travers l'organisation de la 4e édition des Championnats du monde deVovinam viet vo dao (30 juillet-1er août à Alger), la Fédérationalgérienne des arts martiaux compte mettre à profit cette compétitionpour développer la discipline et surtout lui apporter un peu plus demoyens.

Selon des spécialistes, lagrande popularité dont bénéficie le vovinam en Algérie revient àl'entente et la collaboration entre tous les acteurs de la discipline àtous les niveaux de prospection et de formation pour déboucher sur desrésultats encourageants.

"Le vovinamviet vo dao est devenu un sport très populaire en Algérie avec 12.000pratiquants et 180 clubs à travers tout le pays. Malgré cela, athlèteset techniciens souffrent d'un sérieux manque de moyens", regretteDjouadj, espérant qu'à travers ce championnat 2015, "les sponsorsdeviendront plus attentifs à cet art martial et lui apporteront leuraide". - VNA

Voir plus

Tràng An Marathon 2025, le plus grand événement sportif annuel de la province de Ninh Bình, a réuni plus de 10.000 coureurs sur un parcours au cœur du patrimoine. Photo : VNA

Ninh Binh fait du tourisme sportif un levier de croissance durable

À Ninh Binh, l’organisation d’événements sportifs d’envergure, associée à la valorisation des ressources touristiques, a généré des effets positifs, contribuant à positionner la destination comme dynamique et attractive sur les scènes nationale et internationale.

L’ancien récif corallien de Hang Rai est reconnu par les scientifiques pour sa grande valeur géologique ainsi que pour son intérêt majeur dans l’étude de l’histoire naturelle de la région. Photo : VNA

À la découverte de Hang Rai, joyau naturel de Khanh Hoa

Situé dans la commune de Vinh Hai, dans la province de Khanh Hoa, le site de Hang Rai constitue l’un des joyaux naturels du parc national de Nui Chua, intégré à la Réserve de biosphère mondiale éponyme reconnue par l’UNESCO. Ce paysage d’exception se distingue par son ancien récif corallien fossilisé aux formes spectaculaires, façonné par le temps et les éléments, ainsi que par son relief grandiose mêlant falaises rocheuses escarpées et littoral sauvage. 

Les visiteurs au stand du Vietnam à la 11e « Journée du Vietnam à MGIMO »: Photo: VNA

L’empreinte du Vietnam au MGIMO, berceau de la formation diplomatique russe

La 11e « Journée du Vietnam à MGIMO » a rassemblé à Moscou des étudiants et chercheurs autour d’un programme mêlant échanges académiques et valorisation culturelle, illustrant un Vietnam moderne et dynamique, tout en renforçant les liens d’amitié et de coopération entre le Vietnam et la Russie.

Le Carnaval de Ha Long 2026 s'est tenu jeudi soir 30 avril. Photo: VNA

Le succès du Carnaval d'Ha Long 2026 confirme les ambitions culturelles de Quang Ninh

Le Carnaval de Ha Long 2026 a transformé la baie en une scène spectaculaire mêlant technologies modernes et expressions culturelles locales, réunissant pour la première fois les 54 entités de Quang Ninh. Au-delà du divertissement, l’événement illustre la stratégie de la province visant à faire de la culture un moteur clé de développement économique et touristique à l’ère du numérique.

Le banquet impérial fait revivre la cuisine royale de la dynastie des Nguyên. Photos : vneconomy.vn

La Cité impériale de Huê met royalement le couvert

Le « Banquet impérial » recrée l’atmosphère des festins royaux de la dynastie des Nguyên (1802-1945) dans un cadre architectural impérial traditionnel. Chaque plat est préparé et servi avec minutie, selon les rituels traditionnels de la cour, offrant ainsi une expérience gastronomique personnalisée et authentique.

Mise en chantier du musée de Truong Sa. Photo: VNA

Musée de Truong Sa : un hommage aux générations ayant préservé la souveraineté nationale

La première pierre du musée de Truong Sa a été posée le 29 avril dans la province centrale de Khanh Hoa, en présence du vice-président de l’Assemblée nationale Nguyen Khac Dinh, dans le cadre des célébrations du 51e anniversaire de la Libération du Sud et de la Réunification nationale, pour un projet appelé à devenir un symbole majeur de la mémoire nationale et de la souveraineté maritime du Vietnam.

Nguyên Khuê Thu couronnée Mrs Earth Vietnam 2026. Photos: Comité organisateur

Des roses sans épine pour Mrs Earth Vietnam 2026

La finale de Mrs Earth Vietnam 2026 a eu lieu le 28 avril à l’Opéra Hô Guom, à Hanoi, avec la victoire de Nguyên Khuê Thu qui représentera le Vietnam à Mrs Earth International 2026.

Des photographes internationaux visitent l’ancien village de Thô Hà. Photos : thuonghieucongluan.com.vn

Rencontre photographique la PSA : l’ancien village de Thô Hà en son fort intérieur

Dans le cadre de ce programme, des photographes internationaux ont exploré et travaillé dans divers lieux autour du vieux village de Thô Hà, notamment des complexes de temples et de pagodes, des ruelles étroites, des maisons anciennes, des portes du village et des embarcadères, ainsi que des scènes de la vie quotidienne et de la culture culinaire locale.

Au nom de la délégation vietnamienne, l'ambassadrice Nguyen Thi Van Anh, cheffe de la mission permanente du Vietnam auprès de l'UNESCO, a reçu le certificat de re-reconnaissance du géoparc mondial de Non Nuoc Cao Bang. Photo : VNA

L’UNESCO continue d’honorer le Géoparc mondial de Non Nuoc Cao Bang

Consécration pour le patrimoine naturel : le 27 avril à Paris, l'UNESCO a mis à l'honneur de nouveaux sanctuaires géologiques tout en renouvelant sa confiance à 44 sites d'exception. Lors de cette cérémonie, le joyau vietnamien de Non Nuoc Cao Bang a vu son statut de Géoparc mondial brillamment confirmé.