Gastronomie: la chèvre à toutes les sauces

La viande caprine, riche en protéines et peu grasse, est très prisée par les gourmets vietnamiens. Les chefs, par leur créativité, peuvent aussi la décliner en une vingtaine de plats différents.
La viande caprine, richeen protéines et peu grasse, est très prisée par les gourmetsvietnamiens. Les chefs, par leur créativité, peuvent aussi la déclineren une vingtaine de plats différents.

Dans lamédecine traditionnelle vietnamienne, la viande caprine est considéréecomme un aliment de bonne qualité protéique et maigre. Par ailleurs, laviande de chèvre contient peu d’acides gras saturés et un taux decholestérol moins élevé que d’autres viandes. Cet aliment est ainsiprincipalement consommé par les personnes soucieuses de leur santé. Laconsommation de viande caprine, souvent accompagnée d’épices etd’herbes, permet en particulier de prévenir et de guérir plusieursmaladies.

Deux célèbres médecins, Tuê Tinh,précepteur de la médecine traditionnelle vietnamienne au XIVe siècle, etHai Thuong Lan ông, grand connaisseur du XVIIIe siècle dans ce domaine,ont tous reconnu les vertus de cette viande sur la santé. Dansplusieurs de leurs ouvrages sur la médecine traditionnelle, ilsremarquent que la consommation de cette dernière permet d’améliorer lacirculation sanguine, d’augmenter la température corporelle, de produiredes enzymes digestives, de guérir et de prévenir des maladies commel’impuissance sexuelle, les bronchites, l’asthme, ou encore latuberculose.

De l’étable à la table


La viande de chèvre est très prisée par les gastronomes. Bien que lesrecettes soient simples à réaliser, les restaurants vietnamiens sontloin d’en proposer à leur carte. Deux raisons principales peuventl’expliquer : le savoir-faire des restaurateurs et l’approvisionnementen viande. Les restaurants du Nord en particulier sont réputés pourleurs plats à base de viande caprine, qui est notamment devenue l’unedes spécialités de la province de Ninh Binh, à 100 km de Hanoi.Parallèlement, outre le savoir-faire des restaurateurs, les chèvres sontélevées à l’état semi-sauvage. Les bêtes déambulent ainsi au milieu desroches calcaires qui parsèment la région, ce qui rend leur viandeferme, savoureuse, peu juteuse et filandreuse.

Ilest conseillé de servir la viande avec différentes épices et herbes, letout bien assaisonné. Ce sont les épices, les légumes et les méthodes duchef, qui rendent les plats uniques…ou non. Thành et Nguyêt,originaires de Ninh Binh, gèrent un restaurant à Hanoi. Le couplepropose à leurs clients un menu composé de 20 plats. La viande estpréparée de façons différentes : à la vapeur, grillée, sautée, mijotée,etc. «Généralement, dans un menu entièrement composé de plats à base deviande de chèvre, l’entrée proposée est un + tiêt canh dê +,particulièrement apprécié par les hommes», présente M.Thành. Est alorsservi un bol de sang gélifié, mélangé à des tripes hachées, le toutaccompagné d’un verre d’alcool.

Des plats à fort caractère à la carte

Pour les adeptes de cette viande, le plus simple est de commander uneassiette de morceaux de maigre cuits à la vapeur : le dê hâp envietnamien. Le cuisinier sélectionne alors les morceaux de la chèvre,puis les cuits à la vapeur avec des feuilles de citronnelle. Ce mets sedéguste avec des feuilles de basilic, de "sung" (ficus racemosa ou ficusglomerata), de "dinh lang" (polyscias fruticosa), des lamelles decarambole, de banane et d’ananas verts, le tout trempé dans de la saucede soja assaisonnée d’un peu de sucre et de piment. "Quant au + dê taichanh +, la viande est coupée en lamelles, lesquelles sont plongéesrapidement dans l’eau bouillante. Celles-ci sont ensuite mélangées avecdu jus de citron, du gingembre, de l’ail, du poivre, des feuilles decitronniers, des graines de sésame", précise Mme Nguyêt.

Pour les friands de plats assaisonnés, la viande caprine grillée,sautée ou mijotée est un bon choix. Pour servir une assiette de "dênuong", le chef coupe la viande puis la laisse mariner 10 à 15 minutesavec différents condiments et épices: sel, ail, sucre, huile, piment,graines de sésame, citronnelle. Le tout est ensuite cuit au barbecue.L’autre façon de déguster de la chèvre est de faire sauter de la viandeavec de l’huile végétale et quelques herbes. Ainsi, à partir de cetteméthode peuvent se décliner quatre ou cinq préparations. Pour faire un"dê sào xa ot" par exemple, il faut de l’ail, de la citronnelle, dupiment et des poivrons. Pour le "dê sào sa tê", il faut de la sauce depiment, du vinaigre, du sucre, de la citronnelle et de tapioca.

Pour le "dê xào thâp câm", la viande est alors sautée avec des poussesde céleri, des poireaux et des oignons. Pour rendre ce mets encoremeilleur pour la santé, il est possible de le manger sous forme deragoût, accompagné d’herbes médicinales. Avec ses qualitésnutritionnelles et son goût unique, la viande caprine occupe une placede choix dans le menu des restaurants cherchant à servir des platsoriginaux à leurs clients. – CVN/VNA

Voir plus

Du cocon à l’étoffe précieuse : le parcours du fil de soie tussah

Du cocon à l’étoffe précieuse : le parcours du fil de soie tussah

Sur la terre de Hung Yen, le fil de soie tussah trace son parcours depuis les mûraies verdoyantes de la commune de Vu Tien jusqu’aux métiers à tisser en bois de la commune de Le Loi. Au cœur de la vie moderne, ce savoir-faire artisanal, resté confidentiel, continue d’être soigneusement préservé par les artisans, qui tissent patiemment les valeurs traditionnelles au fil du temps.

La présidente de Miss Monde, Julia Morley (premier rang, à gauche), prend la parole lors de la conférence de presse à Hô Chi Minh-Ville, le 14 mai. Photo : organisateurs

Miss Monde 2026: plus de 130 candidates dans les starting-blocks au Vietnam

La 75e édition de Miss Monde, l’un des concours de beauté les plus anciens et les plus prestigieux au monde, se déroulera au Vietnam d’août à septembre 2026, où plus de 130 candidates du monde entier promouvront la culture et l’identité du pays et rivaliseront de splendeur pour la couronne.

Nguyen Tuong Lam, secrétaire du Comité central de l’Union de la jeunesse communiste Hô Chi Minh et président de la Fédération de la jeunesse vietnamienne. Photo: VNA

Lancement du voyage « J’aime ma patrie » 2026

À l’occasion du 70e anniversaire de la Fédération de la jeunesse vietnamienne, le programme national « J’aime ma patrie » mobilisera les jeunes de tout le pays autour d’activités historiques, culturelles et numériques. De mai à octobre 2026, cette vaste campagne entend renforcer l’esprit patriotique, promouvoir l’engagement civique et encourager l’innovation créative à l’ère numérique.

Le soldat Tran Thanh brandit une bombe à trois pointes, prêt à détruire les chars d'ennemis dans les rues d'Hanoï le 23 décembre 1946 – au début de la guerre de résistance nationale. Photo : Archives

Nghe An célèbre les 80 ans de l’Appel à la résistance nationale à travers une exposition

Le parcours de l'exposition « 80 ans de l’Appel à la résistance nationale du Président Hô Chi Minh » sera conçu pour immerger les visiteurs dans le contexte historique complexe des premières années suivant la Révolution d'Août 1945, une période où la jeune République démocratique du Vietnam devait faire face à des défis multiples menaçant sa survie même.

La joie des joueurs vietnamiens. Photo: VFF

Le Vietnam U17 renverse les Émirats et valide son billet pour le Mondial

Avec six points en trois rencontres, le Vietnam U17 a terminé en tête du groupe C et affrontera l’Australie U17 en quart de finale. Cette qualification permet également aux joueurs vietnamiens d’obtenir officiellement leur ticket pour la Coupe du monde U17 de la FIFA 2025, prévue au Qatar du 19 novembre au 13 décembre.

Le Service de la Justice de Ho Chi Minh-Ville vient de remettre la décision du président de la République accordant la nationalité vietnamienne à deux footballeurs d’origine vietnamienne : Ngo Dang Khoa (Khoa Ngo, de nationalité australienne) et Le Giang Patrik (de nationalité slovaque), tous deux joueurs du Club de football de la Police de Ho Chi Minh-Ville. Photo : VNA

Le football vietnamien accueille deux nouveaux joueurs naturalisés

C'est désormais officiel : les footballeurs « Viet kieu » Ngo Dang Khoa et Le Giang Patrik sont citoyens vietnamiens. Lors d'une cérémonie solennelle ce 13 mai à Ho Chi Minh-Ville, les deux joueurs du Club de la Police de Ho Chi Minh-Ville ont reçu leur décret de naturalisation signé par le président de la République, marquant une étape clé de leur engagement pour le sport national.

Scène du film "Thỏ ơi", qui a été filmé clandestinement puis diffusé illégalement sur les réseaux sociaux seulement quelques jours après sa sortie. Photo : Galaxy Studio

Droit d’auteur : le Vietnam renforce les inspections dans l’environnement numérique

Le ministère vietnamien de la Culture, des Sports et du Tourisme a lancé un plan d’action visant à intensifier les contrôles et le traitement des violations du droit d’auteur, notamment dans les domaines des logiciels, des films, de la musique, des programmes télévisés et des jeux vidéo en ligne, conformément aux directives du Premier ministre sur la protection de la propriété intellectuelle.

Tay Ninh : Préserver le rythme de l'artisanat traditionnel de l'estuaire de Nhut Tao

Tay Ninh : Préserver le rythme de l'artisanat traditionnel de l'estuaire de Nhut Tao

Dans l’estuaire de Nhut Tao, dans le district de Tan Tru (ancienne province de Long An), les habitants, attachés à leur terre et à leurs traditions, cultivent chaque jour les champs de carex et font encore tourner les anciens moulins à riz. Ici perdure, au fil des gestes quotidiens, toute l’âme authentique de la vie rurale d’autrefois.

Photo : VNA

Hô Chi Minh-Ville fait renaître ses théâtres traditionnels

Malgré le passage du temps, les théâtres traditionnels de Hô Chi Minh-Ville poursuivent leurs efforts pour préserver et revitaliser leurs activités. La relance des œuvres classiques ainsi que l’intégration du patrimoine dans l’éducation et le tourisme témoignent de la vitalité des arts traditionnels au cœur de la métropole.

La série animée Wolfoo figure parmi les 10 finalistes du 7e Concours de cricket pour enfants. Photo : Comité d'organisation

Les 10 finalistes du Prix pour les enfants Dê mèn 2026 dévoilés

La 7e édition du prix pour les enfants Dê Mèn (Grillon) 2026 met à l’honneur la diversité de la création artistique destinée aux enfants au Vietnam, avec dix œuvres finalistes couvrant plusieurs disciplines culturelles et une participation remarquée de jeunes créateurs.

Le stand vietnamien attire un large public grâce à ses activités culturelles, ses spectacles artistiques traditionnels et ses spécialités culinaires, laissant une image positive du Vietnam auprès des visiteurs locaux et étrangers. Photo: VNA

Le Vietnam à l’honneur au Festival culturel mondial de Seongnam

Le Festival culturel mondial de Seongnam a mis à l’honneur la diversité culturelle et les échanges entre les peuples, réunissant des communautés internationales autour des traditions, de la gastronomie et des arts, avec une participation remarquée du Vietnam.