La momordique, le fruit rouge du Têt

La momordique (gâc) est une plante très populaire au Vietnam. Comme le rouge est symbole de bonheur et de chance, le riz gluant à la momordique est présent au Têt (Nouvel An lunaire).
La momordique, le fruit rouge du Têt ảnh 1a momordique est répandue dans toutes les régions subtropicales. Photo : CTV/CVN

Hanoï (VNA) - La momordique (gâc) est une plante très populaire au Vietnam. Comme le rouge est symbole de bonheur et de chance, le riz gluant à la momordique est présent au Têt (Nouvel An lunaire), aux cérémonies de longévité et surtout de mariage.

Dans l’Asie orientale dont fait partie le Vietnam, le rouge évoque la chaleur, l’activité, le feu, le sang, le Sud, l’immortalité, et aussi l’union matrimoniale (les fils rouges du mariage).

Pour le peuple vietnamien, il représente en général le bonheur, la chance. Seuls les octogénaires bénis par le Dieu de la Longévité ont le droit de porter aux cérémonies solennelles la tunique de brocart rouge. À l’occasion du Têt, on pare la maison de sentences parallèles rouges, de branches de pêcher à fleurs rouges, on tire des pétards qui sèment sur le sol des pétales rouges, on dépose sur l’autel des ancêtres du riz gluant cuit avec le fruit rouge du gâc.

Au début de l’année 2009, on m’a demandé de parler de culture vietnamienne à quelque 300 touristes de Malaisie, employés d’une agence de distribution de boissons préparées à partir de momordique rouge par une firme américaine. Avant la causerie, ils s’interpellaient à grands cris, se bousculant autour d’une table où étaient exposés quelques fruits de gâc. Ils n’avaient jamais eu l’occasion d’admirer ces fruits qui faisaient la renommée de plusieurs marques de boisson qu’ils vendaient. C’est à qui mieux mieux de les prendre en photo.

Riz gluant à la momordique

La momordique (gâc en vietnamien, balsam apple en anglais, nom latin : Momordica cochinchinensis) appartient à la famille des cucurbitacées. C’est une plante très populaire au Vietnam, plante liane qui pousse un peu partout, de la plaine à la montagne. La multiplication par boutures donne une fructification plus sûre que par les graines. Le gros fruit ovoïde, à la peau couverte d’épines molles, a plusieurs rangées de grosses graines plates dentelées et enveloppées de membranes rouges épaisses, chair du fruit.

La momordique, le fruit rouge du Têt ảnh 2Le riz gluant à la momordique présente une belle couleur rouge. Photo : CTV/CVN


Le fruit de momordique fait partie du folklore vietnamien sous forme d’aliment et de médicament. Comme le rouge est symbole de bonheur et de chance, le riz gluant à la momordique est présent au Têt, aux cérémonies de longévité et surtout de mariage, d’autant que la cueillette de gâc en automne coïncide avec la saison des mariages. Un proverbe dit : An mày doi xôi gâc (Un mendiant qui réclame du riz gluant à la momordique en français), allusion à un quémandeur peu raisonnable. L’expression Do nhu gâc désigne un visage écarlate (rouge comme la chair de momordique). La médecine traditionnelle emploie l’huile et la graine de momordique pour traiter les boutons et les furoncles, les rhumatismes, les abcès…

Le fruit de momordique, très ordinaire, n’a acquis ses titres de noblesse que depuis quelques décennies grâce aux recherches scientifiques qui lui découvrirent des vertus étrangement thérapeutiques et préventives.

Un fruit aux multiples vertus thérapeutiques

Dès 1941, au temps de la colonisation française, des chercheurs vietnamiens et français ont trouvé dans la momordique un pourcentage de carotène plusieurs dizaines de fois plus grand que dans la carotte et la tomate. Il est alors employé dans le traitement des blessures et comme préventif contre le cancer de foie. À partir des années 1970, on analyse les autres composantes du fruit, étudie ses effets contre l’oxydation et pour limiter les ravages de l’agent orange chez nos soldats affectés par les produits chimiques américains.

La vitamine A dans le carotène est très efficace dans le traitement de plusieurs maladies oculaires, du cancer du foie, elle stimule la reproduction et favorise l’immunité. D’autres éléments de la momordique (vitamine E, lycopène, vitamine F) peuvent traiter l’infarctus, le cancer du sein, le cancer de foie, aider au développement physique et mental de l’enfant, au prolongement de la vie et à ralentir l’hypertrophie de la prostate.

Aux séminaires scientifiques internationaux, nous avons eu l’occasion de faire connaître les propriétés nutritives, curatives et préventives du fruit de momordique en présentant les produits qu’on en a tirés : huile (30 mg de carotène équivalent à 50.000 unités de vitamine A), poudre à partir des membranes de graine, yaourt à la momordique, gâteaux et bonbons de momordique.

Le gâc est reconnu comme efficace contre les agents cancérigènes, l’oxydation et le vieillissement.

Après la guerre, l’Hôpital militaire 108 a lancé un projet de traitement chimique du cancer de foie et d’intoxication par l’agent orange et la dioxine qu’il contient. Le recours à la chimie ayant échoué, on s’est tourné vers le carotène végétal. Le Dr Dinh Ngoc Lâm a proposé le fruit de momordique. L’huile de gâc a vu le jour.

Il appartient au Dr Nguyên Công Suât d’avoir produit les capsules Vinaga à partir du gâc en 2002. Ce médicament aujourd’hui apprécié même à l’étranger est employé dans la prévention et la lutte contre la cirrhose du foie, la colite et quelques autres maladies. Pour assurer la quantité de matière première suffisante pour sa compagnie pharmaceutique, le Dr Suât s’est engagé à commanditer des paysans de plusieurs régions pour qu’ils pratiquent la culture intensive de momordiques. -CVN/VNA

Voir plus

Des lotus anciens de Hué sont sélectionnés pour parfumer le thé. Photo : VNA

L’art du thé au lotus de Hué : quand la fleur sublime l’infusion

Pour confectionner le thé au lotus, l’artisan doit faire preuve d’une minutie extrême. Il se lève à l’aube afin de sélectionner des fleurs répondant à des critères particulièrement rigoureux, privilégiant celles qui n’ont pas encore pleinement éclos et dont la fraîcheur est irréprochable. Avec une infinie délicatesse, il insère ensuite le thé au cœur de lotus blancs anciens, véritable écrin naturel aux parfums subtils. Le thé y repose durant toute une journée, exposé aux éléments, absorbant patiemment l’essence florale et la fragrance délicate du lotus, jusqu’à atteindre une harmonie aromatique d’une grande finesse.

Les délégués participant à la 107e réunion du Bureau de l’Association internationale des maires francophones (AIMF). Photo : VNA

Huê renforce son rayonnement au sein de la Francophonie

À l’occasion de la 107e réunion du Bureau de l’Association internationale des maires francophones (AIMF), organisée à Namur en Belgique, la ville de Huê a réaffirmé son engagement en faveur de la coopération internationale, de la préservation du patrimoine et du développement durable, tout en consolidant sa place au sein du réseau des villes francophones.

Des visiteurs découvrent des produits d’artisanat traditionnel vietnamien lors de l’événement. Photo : VNA

Coupe du monde 2026 : le Vietnam laisse son empreinte au grand rendez-vous culturel international

À l’occasion d’Aldea Global 2026, grand rendez-vous culturel international organisé à Mexico en marge de la Coupe du monde de la FIFA 2026, le Vietnam met à l’honneur son patrimoine, sa culture et sa gastronomie auprès du public mexicain et international. Sa participation à cet événement prestigieux illustre le rayonnement croissant du pays sur la scène mondiale et son engagement en faveur du dialogue interculturel et des échanges entre les peuples.

La station balnéaire de Mui Ne, dans la province de Lam Dong, confirme son statut de destination incontournable pour le kitesurf en Asie. Photo: VNA

Mui Ne est la capitale asiatique du kitesurf, selon Figaro Nautisme

Sur la côte sud-est du Vietnam, à quatre heures de route de Ho Chi Minh-Ville, Mui Ne s’est imposée comme l’un des hauts lieux mondiaux du kitesurf. Ici, le vent n’est pas un caprice météorologique : c’est une institution. De novembre à mars, il souffle avec une régularité presque métronomique, transformant cette longue baie tropicale en terrain de jeu spectaculaire.

À Hanoï, les artistes de demain imaginent la ville du futur

À Hanoï, les artistes de demain imaginent la ville du futur

Dans une capitale où la créativité ne cesse de se réinventer, l’exposition d’art contemporain « Future Spectrum » ouvre un espace d’expression dédié à la jeune génération d’artistes. À travers une grande diversité de pratiques artistiques, elle invite à explorer les liens entre la ville, les habitants et les imaginaires du futur.

Cérémonie d'ouverture du musée d'art Satsuma Yaki, situé dans la vieille ville de Hội An. Le musée présente environ 1 500 pièces de céramique traditionnelle japonaise. — Photos : Mori Takero

Musée d'art Satsuma Yaki inauguré à Da Nang, site classé au patrimoine mondial

Le Musée d'art japonais Satsuma Yaki, consacré à la céramique traditionnelle fabriquée dans la région aujourd'hui appelée préfecture de Kagoshima pendant la période Edo et après, a ouvert ses portes dans la vieille ville de Hôi An. Il présente des collections d'œuvres d'art Satsuma Yaki et représente une avancée positive dans les échanges culturels entre Hôi An et le Japon.

La sélection du Guide Michelin 2026 au Vietnam honore 11 établissements une Étoile Michelin (2 nouveaux). Photo: Comité d'organisation

Guide Michelin 2026 : L'identité vietnamienne rayonne sur la scène gastronomique mondiale

Dans sa quatrième édition, la sélection du Guide Michelin 2026 au Vietnam révèle un total de 193 établissements à Hanoï, Ho Chi Minh-Ville et Da Nang, dont 11 une Étoile Michelin (2 nouveaux), 72 établissements Bib Gourmand (synonyme de cuisine de qualité au meilleur prix) et 110 restaurants Michelin Selected, reconnus pour la qualité de leur cuisine.

Photo : VNA

La peinture populaire de Dông Hô renaît grâce à la technologie et à la créativité

La peinture populaire de Dông Hô, célèbre pour ses estampes réalisées sur le papier traditionnel « điệp » et ses pigments naturels issus notamment de feuilles de bambou et de poudre de pierre rouge, a longtemps illustré avec simplicité et vivacité les scènes de la vie rurale vietnamienne grâce à la technique de la gravure sur bois. Aujourd’hui pourtant, pour de nombreux jeunes, cet art ancestral n’existe plus que dans les manuels scolaires ou les musées.

Le stand du Vietnam attire les foules au Festival mondial de la gastronomie de Séoul. Photo : VNA

Le stand du Vietnam attire les foules au Festival mondial de la gastronomie de Séoul

Le stand du Vietnam a attiré un large public lors de la 18ᵉ édition du Festival mondial de la gastronomie de Seongbuk Nurimasil, organisée le 7 juin à Séoul sous le thème « Les saveurs de la Terre », où il s’est distingué par la mise en valeur de sa gastronomie traditionnelle et de ses activités culturelles populaires dans une ambiance multiculturelle festive réunissant de nombreux pays.

La jeune communauté intellectuelle vietnamienne au Japon s’unit pour bâtir son avenir professionnel

La jeune communauté intellectuelle vietnamienne au Japon s’unit pour bâtir son avenir professionnel

La communauté des jeunes professionnels vietnamiens au Japon (VPJ) a organisé avec succès, le 7 juin à Tokyo, l’événement « VPJ Networking 5 – Rookie to Ready », un espace de rencontre et d’échanges destiné à accompagner les jeunes Vietnamiens dans leur insertion et leur développement de carrière au Japon à travers des conseils pratiques, des témoignages d’experts et des discussions en réseau.

Le Pho bo, ou soupe de nouilles au bœuf jouit d’une renommée mondiale. Photo: VietnamPlus

La culture et la gastronomie vietnamiennes séduisent le public tchèque au cœur de Prague

La participation du Vietnam au Festival culturel et gastronomique des ambassades, organisé le 6 juin à Prague, a permis de mettre en valeur la richesse de sa culture, l’authenticité de sa cuisine traditionnelle et le dynamisme de sa communauté en République tchèque, laissant une impression favorable auprès du public local et des visiteurs internationaux.

La Vietnamienne Diêp Thi Huong remporte trois titres asiatiques en canoë-kayak. Photo: tdtt.gov.vn

La Vietnamienne Diêp Thi Huong remporte trois titres asiatiques en canoë-kayak

L’athlète vietnamienne Diêp Thi Huong a réalisé une performance remarquable lors des Championnats d’Asie juniors et U23 de canoë-kayak 2026, organisés au Kazakhstan du 4 au 7 juin, en décrochant trois médailles d’or et en confirmant son statut de figure de proue du canoë-kayak vietnamien sur la scène continentale.

Pour sa première participation aux Championnats asiatiques d’aviron de mer, organisés en Thaïlande du 4 au 7 juin, l’équipe vietnamienne a réalisé une performance remarquée en remportant deux médailles d’or, une médaille d’argent et une médaille de bronze. Photo: tdtt.gov.vn

Deux titres asiatiques pour l’équipe vietnamienne d’aviron de mer

Pour sa première participation aux Championnats asiatiques d’aviron de mer, organisés en Thaïlande du 4 au 7 juin, l’équipe vietnamienne a réalisé une performance remarquée en remportant deux médailles d’or, une médaille d’argent et une médaille de bronze, confirmant le potentiel de développement de cette discipline encore récente dans le pays.

L’équipe vietnamienne Z121 Vina Pyrotech a confirmé son savoir-faire avec une prestation fortement inspirée de l’identité nationale. Photo: VNA

DIFF 2026 : le Vietnam et la France illuminent Da Nang sous le signe du patrimoine

La deuxième soirée du Festival international des feux d’artifice de Da Nang (DIFF) 2026, placée sous le thème « Patrimoine », a réuni le 6 juin des milliers de spectateurs venus admirer les prestations des équipes du Vietnam et de la France, qui ont célébré à travers leurs créations pyrotechniques la richesse culturelle et historique des peuples.