Trekking à Sapa, des rizières en terrasses aux sommets

Sapa est un monde en soi et l’une des meilleures destinations pour visiter et explorer les incroyables minorités ethniques du Vietnam, selon The Travel.

Sapa (VNA) – Sapa est un monde en soi et l’une des meilleures destinations pour visiter et explorer les incroyables minorités ethniques du Vietnam, selon The Travel.

Trekking à Sapa, des rizières en terrasses aux sommets ảnh 1Vue d’en haut des rizières de Sapa. Photo: The Travel

Le Vietnam est un pays aux innombrables merveilles. Il y a tout, des baies mythiques (comme la baie de Ha Long), aux plages tropicales immaculées (comme Phu Quoc), aux marchés nocturnes abordables, aux villages de montagne intemporels et aux immenses rizières. L’un des nombreux excellents endroits à visiter est la ville  d’altitude de Sapa située aux confins septentrionaux du pays.
 
Sapa est une destination touristique célèbre pour voir les célèbres rizières et les traditions des minorités ethniques du Vietnam. Les visiteurs peuvent voir des forêts de bambous et certains des paysages les plus parfaits d’Asie du Sud-Est. Mais l’une des principales attractions est de voir les sympathiques groupes minoritaires locaux vaquer à leurs occupations quotidiennes dans un monde où peu de choses ont changé depuis des siècles  - même s’ils ont maintenant des cyclomoteurs, des téléphones, le Wifi et certaines machines mécaniques  agricoles.
 
Pourquoi faire du trekking pour découvrir Sapa ?

La région autour de Sapa est protégée par le parc national de Hoang Lien. Cette région est spectaculaire et comprend des sédiments métamorphosés avec des intrusions granitiques. Les vallées sont densément peuplées et les flancs des montagnes sont largement aménagés en terrasses et cultivés.
 
Beaucoup de flancs de montagne sont incroyablement escarpés et inaccessibles. La région est sans doute l’une des plus spectaculaires et des plus enrichissantes à visiter de tout le Vietnam.

La plupart des terres ici sont au-dessus de 1 000 mètres d’ altitude et même si c’est tropical, il peut faire froid. Il n’est pas rare que les nuages descendent des heures voire des jours sur la ville et les villages avec de la bruine - alors prenez des vêtements chauds, même si la  chaleur est étouffante dans la capitale selon The Travel.  Sapa est à 1 500 mètres d’altitude (il peut même neiger en hiver). Il y a 160 jours de brume par an - les visiteurs peuvent donc être accueillis par un ciel bleu clair illuminant les vallées ou par des jours brumeux qui rendent les vallées mystérieuses et invisibles.

Située à l’extrême nord du Vietnam, Sapa comprend le plus haut sommet du Vietnam - Fan Si Pan - qui culmine à 3 143 mètres d’altitude.
 
La maison des groupes minoritaires

Les minorités ethniques traditionnelles qui habitent les montagnes et les vallées de Sapa comprennent les Mong, Dao, Giay, Xa Pho et Tay. Parmi ceux-ci, les principaux groupes minoritaires de la région comme les Mong (52%) et les Dao (25%). La nourriture stable dans les vallées ici est le riz et le maïs.
 
Les visiteurs voient les villageois (principalement les hommes) s’occuper des montagnes en terrasses et des rizières - souvent avec des buffles d’eau, comme ils le font depuis des milliers d’années. Les touristes sont conduits en groupes le long des sentiers de montagne à travers les villages et les champs des agriculteurs, normalement par les femmes. Les femmes s’habillent généralement avec leurs vêtements traditionnels et divertissent les touristes. Ils fabriquent également une gamme d’artisanat traditionnel (comme des bracelets, des boucles d’oreilles et des vêtements) à vendre aux touristes.

Ce qu’il faut savoir sur le trekking à Sapa

Des forfaits guidés tout compris (hors boissons) sont proposés par de nombreuses agences de voyages dans la capitale Hanoï. Le voyage organisé comprend la prise en charge à l’hôtel avec un bus couchette et le voyage à Sapa. De là, les visiteurs sont pris en charge par leur guide local, qui guide ensuite le groupe à travers les sentiers de montagne jusqu’à son village, où ils passent la nuit dans une maison d’hôtes. Le trekking pour la journée est normalement d’environ quatre heures.
 
Le coût est de 25 à 40 dollars par personne et par jour. Généralement, les touristes laissent l’essentiel de leurs affaires dans un hôtel à Sapa et n’emportent qu’un sac à la journée avec ce dont ils ont besoin pour un ou deux ou trois jours de trekking. Deux jours de trekking (et une nuit) sont généralement un bon laps de temps pour se faire une idée de la vallée et de la région.
 
Les touristes peuvent choisir de faire une visite guidée ou simplement d’aller explorer par eux-mêmes, mais si c’est la première fois, une visite guidée est probablement la meilleure option. Quoi qu’il en soit, le Vietnam est une excellente destination à visiter pour la première fois en Asie du Sud-Est. – CPV/VNA

Voir plus

Les Co Tu entretiennent un lien étroit avec la forêt, qu’ils considèrent comme la source de leur culture. Photo : vietnamnet.vn

Tout là-haut dans les montagnes de Dà Nang, le «royaume d’arbres de pơ mu»

Le « royaume d’arbres de pơ mu » est le nom donné par les habitants locaux à une forêt d’environ 450 hectares située au sommet du Zi’liêng, considéré comme une montagne sacrée par les Co Tu. À plus de 1.200 mètres d’altitude, la zone est enveloppée de brume toute l’année, avec un climat froid et humide, des conditions idéales pour le développement de cette espèce en une formation exceptionnelle.

Les sites touristiques, entreprises et prestataires de services déploient des codes QR intégrés à des applications fournissant informations, itinéraires, services médicaux et d’hébergement, facilitant ainsi l’expérience des visiteurs. Photo: VNA

Le numérique, levier du développement du tourisme en zones montagneuses

La province de Tuyên Quang (Nord) mise sur la transformation numérique, conformément à la Résolution 57-NQ/TW, pour dynamiser son secteur touristique. Désormais adoptées aussi par les habitants des zones montagneuses, les technologies numériques contribuent à moderniser les services, renforcer l’attractivité des destinations et soutenir le développement économique local.

Visiteur dans les tunnels de Ky Anh. Photo: VNA

Souvenirs du printemps révolutionnaire dans les tunnels de Ky Anh

Témoignage emblématique de la résistance vietnamienne durant la guerre, les tunnels de Ky Anh incarnent l’ingéniosité et la détermination des combattants et habitants locaux, devenant aujourd’hui un site historique majeur attirant de plus en plus de visiteurs.

a valorisation des fêtes culturelles contribue non seulement à préserver l’identité de l’ancienne capitale, mais constitue également un moteur dynamique pour l’industrie touristique de Ninh Binh. Photo: VNA

Les fêtes culturelles, moteur touristique de Ninh Binh

La province de Ninh Binh s’impose comme l’un des principaux pôles touristiques du Vietnam en misant sur la valorisation de ses fêtes culturelles, un atout clé pour préserver son identité historique tout en dynamisant durablement son économie touristique.

Ouverture de la Foire internationale du tourisme du Vietnam (VITM 2026). Photo: VNA

VITM 2026 : transformation numérique et croissance verte pour hisser le tourisme vietnamien

La 15ᵉ édition de la Foire internationale du tourisme du Vietnam (VITM 2026) s’est ouverte le 10 avril à Hanoï, sous le thème « Transformation numérique et croissance verte – Élever le tourisme vietnamien ». L’événement vise à renforcer les échanges entre acteurs nationaux et internationaux, à stimuler l’innovation touristique et à promouvoir un développement durable du secteur, avec plus de 80.000 visiteurs et près de 400 stands attendus jusqu’au 13 avril.

Mui Ne est mise à l’honneur pour ses paysages "surréalistes", son rythme de vie paisible et son statut de véritable paradis des sports nautiques. Photo : VNA

Booking : Mui Ne parmi les destinations les plus remarquables de 2026

Selon la 10e édition du rapport Travel Predictions publiée par la plateforme de voyage Booking.com, Mui Ne figure parmi les 10 destinations phares au monde grâce à son offre touristique hautement personnalisée, allant des complexes hôteliers aux séjours plus aventureux.

Des touristes étrangers visitent un site touristique à Phu Tho. Photo: VNA

Tourisme : Phu Tho intensifie sa promotion à l’international

La province de Phu Tho considère le tourisme comme un secteur économique clé et ambitionne désormais de devenir un pôle majeur du tourisme culturel et festif. Elle s’affirme ainsi comme une destination de référence pour le tourisme spirituel, écologique et balnéaire dans le Nord.

Le site touristique de Tây Thiên, un complexe culturel niché au cœur de la forêt primaire de Tam Dao. Photo: dantri.com.vn

Voyage à Tây Thiên, entre détente et spiritualité

Situé sur le versant ouest de la chaîne de Tam Dao, à environ 70 kilomètres au nord-ouest du centre-ville de Hanoï, Tây Thiên est depuis longtemps l’un des grands centres spirituels de la région des rois Hùng. Le site est étroitement lié au culte de la Mère nationale, à qui l’on attribue un rôle important dans la fondation du pays.