Quý ông trong độ tuổi trung niên thường gặp những rắc rối về sức khỏe do sự suy giảm chức năng sinh lý cũng như lão hóa. Đây cũng là thời điểm xuất hiện nhiều bệnh nhất.
Dấu hiệu bệnh tim mạch:
Khi bạn có cảm giác bị đau ngực có thể là dấu hiệu của cơn đau do căn bệnh tim mạch đang tấn công. Nếu cảm giác đau ngực đi kèm với cơn đau ở cánh tay trái, đau hàm, toát mồ hôi và khó thở thì nguy cơ càng lớn. Nếu bỗng nhiên đau thắt ngực, kèm theo khó thở cần lập tức gọi bác sĩ.
Các bệnh liên quan đến thận và bàng quang:
Bạn sẽ bị coi là mắc các bệnh liên quan đến thận và bàng quang nếu như xuất hiện những triệu chứng như có sỏi, nhiễm trùng hay viêm đường tiết niệu gây ra hiện tượng lẫn máu trong nước tiểu, nguy hiểm hơn, tình trạng lẫn máu trong nước tiểu có thể còn triệu chứng của bệnh ung thư thận hay bàng quang.
Ung thư ruột, hay chảy máu dạ dày:
Nếu bạn phát hiện ra máu lẫn trong phân, phải thật nhanh chóng tới bệnh viện để kịp thời xử lý trước khi quá muộn, bởi có thể bạn đang bị chứng ung thư ruột, hay chảy máu dạ dày rất nguy hiểm.
Dấu hiệu của bệnh phì đại tuyến tiền liệt:
Nếu trước đây bạn không có hay rất ít khi đi tiểu vào ban đêm, mà nay thường bị tỉnh giấc nhiều lần và đi tiểu, kèm theo dòng chảy của nước tiểu bị ngắt quãng, hay rất khó để bắt đầu, cần hết sức thận trọng. Đó là những dấu hiệu của bệnh phì đại tuyến tiền liệt, mà để lâu có thể phát triển thành ung thư tuyến tiền liệt.
Phù nề:
Chứng phù nề là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang mắc phải những căn bệnh liên quan đến tim mạch, thận hay gan.
Dấu hiệu của tiểu đường:
Tổn thương da kéo dài hoặc nước tiểu có màu trắng hoặc vàng đục. Những tổn thương trên bề mặt da - nhất là khi những tổn thương đó không phải ở vùng mặt - thường bị chúng ta bỏ qua, nhưng đây có thể là “điềm báo trước” của bệnh tiểu đường.
Tổn thương hệ thần kinh:
Dễ nổi cáu, thường cảm thấy bất an, hoa mắt, chóng mặt, có thể bạn bị bệnh cao huyết áp ghé thăm hoặc những tổn thương của hệ thần kinh.
Viêm phế quản và lao phổi:
Nếu xuất hiện những cơn ho dai dẳng, thậm chí là ho có đờm và ho ra máu khi thời tiết thay đổi. Đó là những dấu hiệu của căn bệnh viêm phế quản và lao phổi khi về già.
Gan và cơ quan tiêu hóa “trục trặc”:
Biểu hiện dễ nhận biết của bệnh này là tình trạng đầy bụng, khó tiêu (dù chỉ sử dụng những thức ăn ít dầu mỡ), đại tiện không đều hoặc "tửu lượng" yếu hẳn.
Bệnh về đường tiêu hóa: Khi bạn cảm thấy bụng thường xuyên đau tức, kèm theo ợ chua, ợ nóng, rất có thể bạn đang phải gánh chịu các bệnh về đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày mãn tính, phù nề dạ dày...
Xơ cứng động mạch não, nhồi máu não:
Trí nhớ giảm sút nghiêm trọng, thậm chí là có thể quên ngay những gì mình nói là những dấu hiệu điển hình của các căn bệnh này.
Vấn đề về xương khớp:
Chứng đau cứng, khó cử động khớp, kèm theo cảm giác ngứa râm ran khắp cơ thể, nhất là vào buổi sáng sớm là dấu hiệu của viêm xương, xốp xương, thấp khớp...
Các bệnh về thận:
Biểu hiện ra ngoài bằng một loạt các triệu chứng điển hình như: sụp mí mắt, phù mặt cùng đau lưng và nhức đầu.
Bất lực:
Hầu hết đàn ông đều bị bất lực ở thời điểm nào đó trong đời, nhưng nếu tình trạng đó diễn ra thường xuyên thì có thể là triệu chứng của xơ vữa động mạnh - hiện tượng đóng cặn và làm hẹp mạch máu. Cần kiểm tra tổng thể để loại bỏ những yếu tố nguy cơ khác liên quan đến bệnh tim, như cholesterol và huyết áp.
Dấu hiệu của cường tuyến giáp:
Cứ 10 người đàn ông đổ mồ hôi nhiều thì có 1 người rơi vào tình trạng này. Do đó bạn cần kiểm tra sớm tuyến giáp để xem liệu có phải do tuyến giáp phình to ra hay chỉ là do tuyến giáp tăng cường hoạt động. Nếu tuyến giáp có hiện tượng phình to là hiện tượng lành tính, nếu tuyến này hoạt động quá mức có thể phải điều trị bằng thuốc.
Cảnh giác với căn bệnh ung thư tinh hoàn: Việc xuất hiện những u bướu ở dương vật là dấu hiệu của căn bệnh ung thư tinh hoàn, đặc biệt nam giới ở độ tuổi trung niên càng nên cảnh giác.
Giãn tĩnh mạch tinh:
Là hiện tượng sưng phồng mạch ở bìu. Khoảng 15 đến 20% đàn ông mắc bệnh này, thường trước tuổi 40. Bệnh có thể gây vô sinh, ảnh hưởng đến số lượng và khả năng vận động của tinh trùng. 40% đàn ông vô sinh bị giãn tĩnh mạch tinh.
Bệnh nấm bẹn:
Đây là bệnh nhiễm nấm ở bẹn và đùi trên, trông giống như vết ban đỏ. Đàn ông thường mắc bệnh nấm ở bàn chân trước, do đi chân trần trong vùng ẩm (như tắm trong phòng tập thể dục) sau đó nấm sẽ lan lên háng. Do vậy, bạn thường phải điều trị cả ở bàn chân và bẹn.
Cholesterol cao:
Cholesterol cao là kẻ giết người thầm lặng, nhưng hầu hết mọi người không kiểm tra hàm lượng này thường xuyên. Một cách dễ dàng để biết liệu hàm lượng cholesterol của bạn có quá cao hay không là hãy nhìn vào gương.
Nếu có một vòng trắng quanh mống mắt (phần có màu của mắt) thì hãy coi chừng. Nếu có những cục nhỏ màu trắng, đường kính vài milimet trên thùy tai bạn cũng nên đến gặp bác sĩ.
Đột quỵ:
Là kẻ thù nguy hiểm đứng thứ 3 của các quý ông, chỉ sau bệnh tim và các dạng ung thư. Đột quỵ ở nam giới chiếm tỉ lệ cao hơn 1,25 lần so với nữ, nhưng khi về già nguy cơ sẽ là như nhau ở cả nam và nữ. Kiểm soát huyết áp sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của đột quỵ.
Trầm cảm:
Theo giáo sư William Pollack, chuyên gia tâm lý học Đại học Y Harvard, nam giới thường có tỷ lệ tự vẫn cao hơn nữ giới vì họ có ít khả năng thích ứng với trầm cảm, đặc biệt là không sớm nhận ra vấn đề mà chỉ nghĩ rằng mình đang gặp phiền toái.
Thay vì buồn bã, ủ rũ, trầm cảm ở nam giới có thể biểu lộ theo nhiều cách, như giận dữ, gây hấn, có hành vi nguy hiểm, lạm dụng bia rượu và các chất gây nghiện...
Ung thư phổi:
Kẻ thù hàng đầu trong các chứng ung thư ở cả hai giới. Ung thư phổi cướp đi nhiều sinh mạng hơn cả ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết và ung thư vú. Tại Mỹ, ước tính có hơn 300.000 trường hợp nhiễm mới và 160.000 cái chết do ung thư phổi ở nam giới mỗi năm.
Không chỉ có thuốc lá là nguyên nhân gây ung thư phổi, mà còn có các nhân tố nguy cơ khác như phơi nhiễm với khói thuốc (hút thuốc thụ động), nhiễm mi-ăng (asbestos) hoặc randon, có lịch sử cá nhân liên quan đến nicotine, ô nhiễm không khí...
Bệnh về tuyến giáp hay ung thư:
Nếu giảm cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân thì rất có thể quý ông đang mắc căn bệnh liên quan đến tuyến giáp hay ung thư. Theo GS J. Bonhomme ở Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở quý ông là hậu quả của việc thiếu quan tâm đến bản thân.
Vì thế, hãy cố gắng chăm sóc mình để phòng ngừa và phát hiện bệnh trước khi quá muộn./.
Dấu hiệu bệnh tim mạch:
Khi bạn có cảm giác bị đau ngực có thể là dấu hiệu của cơn đau do căn bệnh tim mạch đang tấn công. Nếu cảm giác đau ngực đi kèm với cơn đau ở cánh tay trái, đau hàm, toát mồ hôi và khó thở thì nguy cơ càng lớn. Nếu bỗng nhiên đau thắt ngực, kèm theo khó thở cần lập tức gọi bác sĩ.
Các bệnh liên quan đến thận và bàng quang:
Bạn sẽ bị coi là mắc các bệnh liên quan đến thận và bàng quang nếu như xuất hiện những triệu chứng như có sỏi, nhiễm trùng hay viêm đường tiết niệu gây ra hiện tượng lẫn máu trong nước tiểu, nguy hiểm hơn, tình trạng lẫn máu trong nước tiểu có thể còn triệu chứng của bệnh ung thư thận hay bàng quang.
Ung thư ruột, hay chảy máu dạ dày:
Nếu bạn phát hiện ra máu lẫn trong phân, phải thật nhanh chóng tới bệnh viện để kịp thời xử lý trước khi quá muộn, bởi có thể bạn đang bị chứng ung thư ruột, hay chảy máu dạ dày rất nguy hiểm.
Dấu hiệu của bệnh phì đại tuyến tiền liệt:
Nếu trước đây bạn không có hay rất ít khi đi tiểu vào ban đêm, mà nay thường bị tỉnh giấc nhiều lần và đi tiểu, kèm theo dòng chảy của nước tiểu bị ngắt quãng, hay rất khó để bắt đầu, cần hết sức thận trọng. Đó là những dấu hiệu của bệnh phì đại tuyến tiền liệt, mà để lâu có thể phát triển thành ung thư tuyến tiền liệt.
Phù nề:
Chứng phù nề là dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang mắc phải những căn bệnh liên quan đến tim mạch, thận hay gan.
Dấu hiệu của tiểu đường:
Tổn thương da kéo dài hoặc nước tiểu có màu trắng hoặc vàng đục. Những tổn thương trên bề mặt da - nhất là khi những tổn thương đó không phải ở vùng mặt - thường bị chúng ta bỏ qua, nhưng đây có thể là “điềm báo trước” của bệnh tiểu đường.
Tổn thương hệ thần kinh:
Dễ nổi cáu, thường cảm thấy bất an, hoa mắt, chóng mặt, có thể bạn bị bệnh cao huyết áp ghé thăm hoặc những tổn thương của hệ thần kinh.
Viêm phế quản và lao phổi:
Nếu xuất hiện những cơn ho dai dẳng, thậm chí là ho có đờm và ho ra máu khi thời tiết thay đổi. Đó là những dấu hiệu của căn bệnh viêm phế quản và lao phổi khi về già.
Gan và cơ quan tiêu hóa “trục trặc”:
Biểu hiện dễ nhận biết của bệnh này là tình trạng đầy bụng, khó tiêu (dù chỉ sử dụng những thức ăn ít dầu mỡ), đại tiện không đều hoặc "tửu lượng" yếu hẳn.
Bệnh về đường tiêu hóa: Khi bạn cảm thấy bụng thường xuyên đau tức, kèm theo ợ chua, ợ nóng, rất có thể bạn đang phải gánh chịu các bệnh về đường tiêu hóa như: viêm loét dạ dày mãn tính, phù nề dạ dày...
Xơ cứng động mạch não, nhồi máu não:
Trí nhớ giảm sút nghiêm trọng, thậm chí là có thể quên ngay những gì mình nói là những dấu hiệu điển hình của các căn bệnh này.
Vấn đề về xương khớp:
Chứng đau cứng, khó cử động khớp, kèm theo cảm giác ngứa râm ran khắp cơ thể, nhất là vào buổi sáng sớm là dấu hiệu của viêm xương, xốp xương, thấp khớp...
Các bệnh về thận:
Biểu hiện ra ngoài bằng một loạt các triệu chứng điển hình như: sụp mí mắt, phù mặt cùng đau lưng và nhức đầu.
Bất lực:
Hầu hết đàn ông đều bị bất lực ở thời điểm nào đó trong đời, nhưng nếu tình trạng đó diễn ra thường xuyên thì có thể là triệu chứng của xơ vữa động mạnh - hiện tượng đóng cặn và làm hẹp mạch máu. Cần kiểm tra tổng thể để loại bỏ những yếu tố nguy cơ khác liên quan đến bệnh tim, như cholesterol và huyết áp.
Dấu hiệu của cường tuyến giáp:
Cứ 10 người đàn ông đổ mồ hôi nhiều thì có 1 người rơi vào tình trạng này. Do đó bạn cần kiểm tra sớm tuyến giáp để xem liệu có phải do tuyến giáp phình to ra hay chỉ là do tuyến giáp tăng cường hoạt động. Nếu tuyến giáp có hiện tượng phình to là hiện tượng lành tính, nếu tuyến này hoạt động quá mức có thể phải điều trị bằng thuốc.
Cảnh giác với căn bệnh ung thư tinh hoàn: Việc xuất hiện những u bướu ở dương vật là dấu hiệu của căn bệnh ung thư tinh hoàn, đặc biệt nam giới ở độ tuổi trung niên càng nên cảnh giác.
Giãn tĩnh mạch tinh:
Là hiện tượng sưng phồng mạch ở bìu. Khoảng 15 đến 20% đàn ông mắc bệnh này, thường trước tuổi 40. Bệnh có thể gây vô sinh, ảnh hưởng đến số lượng và khả năng vận động của tinh trùng. 40% đàn ông vô sinh bị giãn tĩnh mạch tinh.
Bệnh nấm bẹn:
Đây là bệnh nhiễm nấm ở bẹn và đùi trên, trông giống như vết ban đỏ. Đàn ông thường mắc bệnh nấm ở bàn chân trước, do đi chân trần trong vùng ẩm (như tắm trong phòng tập thể dục) sau đó nấm sẽ lan lên háng. Do vậy, bạn thường phải điều trị cả ở bàn chân và bẹn.
Cholesterol cao:
Cholesterol cao là kẻ giết người thầm lặng, nhưng hầu hết mọi người không kiểm tra hàm lượng này thường xuyên. Một cách dễ dàng để biết liệu hàm lượng cholesterol của bạn có quá cao hay không là hãy nhìn vào gương.
Nếu có một vòng trắng quanh mống mắt (phần có màu của mắt) thì hãy coi chừng. Nếu có những cục nhỏ màu trắng, đường kính vài milimet trên thùy tai bạn cũng nên đến gặp bác sĩ.
Đột quỵ:
Là kẻ thù nguy hiểm đứng thứ 3 của các quý ông, chỉ sau bệnh tim và các dạng ung thư. Đột quỵ ở nam giới chiếm tỉ lệ cao hơn 1,25 lần so với nữ, nhưng khi về già nguy cơ sẽ là như nhau ở cả nam và nữ. Kiểm soát huyết áp sẽ ngăn ngừa sự xuất hiện của đột quỵ.
Trầm cảm:
Theo giáo sư William Pollack, chuyên gia tâm lý học Đại học Y Harvard, nam giới thường có tỷ lệ tự vẫn cao hơn nữ giới vì họ có ít khả năng thích ứng với trầm cảm, đặc biệt là không sớm nhận ra vấn đề mà chỉ nghĩ rằng mình đang gặp phiền toái.
Thay vì buồn bã, ủ rũ, trầm cảm ở nam giới có thể biểu lộ theo nhiều cách, như giận dữ, gây hấn, có hành vi nguy hiểm, lạm dụng bia rượu và các chất gây nghiện...
Ung thư phổi:
Kẻ thù hàng đầu trong các chứng ung thư ở cả hai giới. Ung thư phổi cướp đi nhiều sinh mạng hơn cả ung thư tuyến tiền liệt, ruột kết và ung thư vú. Tại Mỹ, ước tính có hơn 300.000 trường hợp nhiễm mới và 160.000 cái chết do ung thư phổi ở nam giới mỗi năm.
Không chỉ có thuốc lá là nguyên nhân gây ung thư phổi, mà còn có các nhân tố nguy cơ khác như phơi nhiễm với khói thuốc (hút thuốc thụ động), nhiễm mi-ăng (asbestos) hoặc randon, có lịch sử cá nhân liên quan đến nicotine, ô nhiễm không khí...
Bệnh về tuyến giáp hay ung thư:
Nếu giảm cân đột ngột mà không rõ nguyên nhân thì rất có thể quý ông đang mắc căn bệnh liên quan đến tuyến giáp hay ung thư. Theo GS J. Bonhomme ở Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ, các nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở quý ông là hậu quả của việc thiếu quan tâm đến bản thân.
Vì thế, hãy cố gắng chăm sóc mình để phòng ngừa và phát hiện bệnh trước khi quá muộn./.
| Bài viết này được đăng tải theo thỏa thuận bằng văn bản giữa tạp chí Doanh nhân thuộc VCCI và Vietnam+ |
(Doanh nhân/Vietnam+)